大脑无限循环是什么歌
该怎么说呢~你的情况我也有,只是没你那么严重。每当周围的人哼着我熟悉的歌,我就会有很长时间脑子里都是这首歌,甚至无意识的唱出来。
但是后来我发现很多人都或轻或重的出现这种现象,你就属于严重的!
我的方法是转移~~~
转移你的注意力,不要刻意去想停下,不要认为这是一种病!!
我有时就是反复唱几句歌词,但总有你完全会的歌吧!想你会的歌,就把那几句反复的歌词忘了~
学习时听音乐也可以,有时它能帮你集中精神,我有时就会一边做题,一边随着音乐摇摇晃晃~~~不要注意它唱什么,就当是环境的背景音乐!!!
PS:不要戴耳机听,那对听觉不好!!
高中时我曾把要背诵的文言文当成歌来唱,记得很牢呢,现在上大学了,也不学语文了,大多数都忘了,就那些唱的多多少少还记得!!
不要太苛求自己,前几天学的公式,忘了很平常的,翻书多看几遍呗!
高中数学公式很难记,我数学很好的哦~平时做题想不起来就翻书找,题做多了,公式就记住了!你又不是过目不忘!!
你就是精神太紧张了,大一想的就是考研,积极是对的,但不要给自己太大的压力!!!!
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